السبت، 12 ديسمبر، 2009

ما هو سبب حدوث الالام في الثديين ؟


تصيب الام الثدي كثيرآ من النساء من وقت لآخر، وهناك أسباب عديدة للاحساس بهذه الألام، منها

- التغيرات الحاصلة بسبب تأثير الهرم

ونات الانثوية في النصف الثاني من الدورة الشهرية، وهذه الالام تصيب أكثر السيدات ولا تحمل لهن أي خطورة وهي أهم سبب للإحساس بآلام الثديين(فتزداد قبل نزول الطمث و تقل بعد ذلك)، أيضآ اضطرابات الدورة الشهرية قد تزيد من الآم الثديين

- أثناء البلوغ يحدث تغيرات كثيرة في الثدي، منها: زيادة حجم الثدي، وظهور بعض الحبوب حول الحلمة، وكذلك آلام طفيفة في الثدي، وهذا كله طبيعي

- الحمل، ويكون ذلك بسبب تأثير الهرمونات وزيادة حجم الغدة اللبنية المصاحبة للحمل

- التهاب الثدي، وخصوصآ أثناء الرضاعة

- زيادة الوزن

- لبس حمالة للثدين غير مريحة أو بمقاس لا يناسب حجم الثديين

- استعمال بعض العقاقير الطبية

- الاورام المختلفة، وتكون إما أورام حميدة و تتكون نتيجة نشاط خلوي متزايد فيؤدي إلى كتل متليفة و بها غدد متزايدة، أو أورام خبيثة وعادة ما تكون الآم طفيفة و لكنها مختلفة عن المعتاد بالنسبة لك (الأورام الخبيثة يكون فيها الثدي غير مؤلم في أكثر من 90 في المائة من الحالات، ويبدأ الألم في المراحل المتأخرة فقط، وبعد أن تتفحل الحالة ويحدث تغيرات واضحة على الثدي والحلمات)

- الإضطرابات النفسية و المشاكل الإجتماعية أو الإقدام على خطوة جديدة مهمة أو الحزن الشديد و غير ذلك


تختلف حدة الالم من سيدة لأخرى ومن حالة لأخرى، فتتراوح الآلام من آلام بسيطة إلى أخرى شديدة ومزعجة تؤثر على حياة السيدة وراحتها وتمنعها من أداء بعض المهمات، مثل ارضاع الطفل، أو ممارسة الجنس مع الزوج. وأحيانآ يكون التضايق والاحساس بالامتلاء وعدم الارتياح في الثديين هو كل ما تحس به السيدة، بينما تحس أخريات بتنغيز و آلام حادة




علاج آلام الثدي:


يختلف العلاج تبعا للأسباب المؤدية لحدوث الألم، ويتراوح بين الآتي :

- الشرح للسيدة المشتكية أن ألآم الثدي أمر شائع ويصيب كثيرآ من السيدات وهو في الغالب لا يحمل خطورة لهن

- إنقاص الوزن والحفاظ عليه في المعدل الطبيعي

- التقليل من المنبهات (كالشاي و القهوة و البيبسي و الشوكولاتة)

- الامتناع عن التدخين

- اتباع نظام غذائي صحي وغني بالفيتامينات الطبيعية

- لبس حمالة للثديين مريحة وبمقاس مناسب (فحمالة الصدر ترفع الثدي نوعاً ما و تقلل حركته و بالتالي يقلل احساسك بالألم)

- يمكن إستعمال حبتين من الباراسيتامول لتخفيف الالم في الثدي عند الاحساس به

- آلام حلمة الثدي مع الرضاعة تكون عادة نتيجة التهابات أو تشقق بالحلمة؛ لذلك عليك الكشف عن ذلك، فإن كانت هناك التهابات أو تشققات فيجب عليك إيقاف الرضاعة من الثدي مباشرة، ويمكن اللجوء إلى عصر الثدي بيدك أو إنزال اللبن بواسطة شفاط (موجود بالصيدليات لهذا الغرض)، فينزل اللبن بإحدى الطريقتين إلى زجاجة معقَّمة (ببرونة أو بزازة)، ويعطى للرضيع حتى يتم علاج الالتهابات أو التشقق وشفائها تمامًا، وعلاجهما عادة يكون بأخذ مضاد حيوي ...

معلومات مهمه

المسلمة الواعية لا يمنعها حياؤها من معرفة أمور دينها.. وكل عضو فى جسدك- سيدتى- هو أمانة ينبغى رعايتها والحفاظ عليها.. ولعل عدم معرفة الكثيرات من النساء بالجزء الحميم من جسمهن وهو العضو التناسلي يؤدي في كثير من الأحيان إلى مشكلات عضوية ونفسية يمكن تلافيها إذا ألممت بمجموعة من الحقائق والمعلومات عنه كدوره وتكوينه وما قد يعتريه من أعراض مرضية ..


وزينة تقدم لك سلسلة من النصائح والإرشادات والمعلومات المفيدة فى ذلك فيما يلى:


1- توجد مجموعة من العضلات تسمى قاع الحوض، ولتقوية المهبل ينصح الأطباء بعمل تمارين خاصة تهدف الى تقوية عضلات قاع الحوض هذه، ويجب ممارسة هذه التمارين بانتظام، خاصة في الحالات التي قد تؤدي إلى ضعفها، مثل الحمل والولادة، ولأداء تلك التمارين تعمد المرأة الى تقليص العضلات بشكل يشبه عملية ايقاف تدفق البول ثم تركه يتدفق مرة ثانية، ويمكن اداء تلك التمارين في اي وقت، وفي اي مكان، فهو امر داخلي ولا يلاحظه أحد.


2- في غالبية اجسام النساء توجد في العضو التناسلي تلك الأنواع من الفطريات التي تتسبب في مرض القلاع، ولكن البكتيريا المفيدة الموجودة تفرز احماضاً تمنع تزايد نمو الفطريات، غير انه عندما يقل وجود البكتيريا المفيدة لسبب او لآخر فان تلك الفطريات تنمو بشكل كبير بحيث تصاب المرأة بمرض القلاع. وتدل الأحصائيات التي أجريت في بريطانيا على أن مرض الكلاميديا يعتبر اكثر الأمراض التناسلية انتشاراً بين النساء، وينتج المرض عن نوع من البكتيريا، وينتشر عبر انتقال هذه البكتيريا التي قد توجد في السائل المنوي او الإفرازات المهبلية، وتؤكد البحوث البريطانية ان حوالي 9 في المائة من النساء تحت الخامسة والعشرين، على الأقل يعانين من هذا المرض وهو يتسبب في ثلث حالات العقم، والمشكلة انه قد لا تظهر له اية اعراض جادة، غير ان من علامات الإصابة به وجود افرازات مهبلية غير طبيعية بجانب الآم البطن.


3- تناول المرأة في طعامها اللبن ال**ادي، ودهن جدار العضو التناسلي بكمية قليلة منه يقللان من احتمالات الإصابة بمرض القلاع، وذلك لان اللبن ال**ادي يحتوي على بكتيريا مفيدة تعمل على منع تكاثر البكتيريا التي تسبب مرض القلاع.


4- الجلد الموجود في تلك المنطقة مثل كل الجلد في الجسم، يمكن ان يمتص المواد الكيماوية الموجودة في مواد التنظيف والتجميل، وهذا ربما يؤدي الي حدوث الحكة والإلتهابات.
5- انسجة منطقة المهبل تتشابه كثيراً مع الأنسجة الجلدية الاخرى في الجسم، ولذا تكون معرضة للأمراض الجلدية، مثل الثآليل والحكة والالتهابات.


6- تكون الإفرازات المهبلية التي تزيد رطوبته اكثر تدفقاً في منتصف الشهر حيث ان هذا هو الوقت الذي يحدث فيه التبويض، وتتزايد احتمالات الحمل والمعروف ان التقلبات الهورمونية تعمل على زيادة هذا النوع من الإفرازات المهبلية في هذا الوقت، وتزيد من اقبال المرأة على العلاقة الزوجية، وهي طريقة طبيعية لزيادة احتمالات الحمل.


- 7- اذا كانت الإفرازات صفراء او خضراء او رمادية فهي لا تعتبر عادية، وكذلك الأمر إذا كانت رائحة هذه الإفرازات قوية ومزعجة، وفي تلك الحالة يجب استشارة الطبيب لعمل التشخيص اللازم والتوصية بالعلاج الضروري. إذا كانت الإفرازات مصحوبة بعدم ارتياح او الآم، او كانت سائلة اكثر من المعتاد فيجب استشارة الطبيب فوراً، لتلقي العلاج اللازم بسرعة ولاستبعاد احتمالات وجود اية امراض حادة.


- 8- الجهاز التناسلى مثل العين ذاتية التنظيف، فإذا كانت الدموع تعمل على تنظيف العين بانتظام واستمرار، فـإن الإفرازات تقوم بنفس الدور، ولكن ذلك لا يعني ان نهمل تنظيف المنطقة والاستحمام بانتظام، وإلا فإن رائحة المكان ستكون مزعجة بفعل العرق وافرازات الجسم.


9- يجب ألا تستعمل المرأة الفوط الصحية، بمختلف انواعها، الا خلال ايام الحيض، لأن أستعمالها في اوقات اخرى يساعد في نمو البكتيريا والمواد الخميرية الضارة.


10- تعتبر الإفرازات المهبلية أمراً معتاداً وطبيعياً، وقد تظهر في اي وقت من الشهر، وعادة ما تكون شفافة او مائلة الى البياض، وغالباً ما تكون لها رائحة خفيفة ولكنها رائحة طبيعية وليست مزعجة.


11- تنصح بعدم ارتداء سراويل داخلية لبعض الوقت، خاصة عند النوم وذلك لتوفير تهوية جيدة للمنطقة فهذا يمنع نمو البكتيريا التي يتزايد نموها حين توجد في بيئة رطبة ودافئة ومظلمة.


12- يجب تنظيف تلك المنطقة من الامام الى الخلف بعد استعمال المرحاض، وذلك منعاً لانتشار البكتيريا التي قد تسبب الامراض والالتهابات.


13- خلال فترة الحمل يتزايد تدفق الدم الى المنطقة الحميمة فيصبح لونها ارجوانياً، كما يزيد إقبال المرأة على العلاقة الزوجية الحميمة.


14- ينبغى استشارة الطبيب فور حدوث أية تغييرات غير طبيعية على جلد هذه المنطقه الحساسة أو الإفرازات المهبلية الطبيعية فالتشخيص المبكر يقيك الكثير من المشكلات والأمراض التى أنت بالطبع فى غنى عنها..وما تشوفين شر.

هشاشة العظام.. خطر يحدق بالنساء بعد سن اليأس


20% من اللواتي يصبن بكسر في الورك تتسبب المضاعفات بموتهن.. ونصف المتبقيات على قيد الحياة يكن في حالة إعاقة2/1


هشاشة العظام.. خطر يحدق بالنساء بعد سن اليأس



يبدأ الهيكل العظمي لكل انسان كغضروف ما يلبث بعد حصول الحمل بوقت قصير أن يبدأ بالتقوي بالكالسيوم المستمد من طعام الأم الحامل. في هذه العملية المستمرة يُستغنى عن المزيد من الغضروف اذ تنمو العظام ويكبر الجنين. العظم مثل اي نسيج حي آخر يتحلل ويتبدل خلال حياته وهذا النشاط يخضع في المرأة لتأثير هرموني الاستروجين والبروجيسترون. تتأسس قوة العظام في بداية سن الرشد عبر نمط صحي من الحياة يتضمن نظاماً غذائياً واسع التنوع وغنياً بالكالسيوم وفيتامين (د) الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم، وكذلك الانتظام على التمارين الرياضية التي تحفز على صنع العظام. تصل العظام ذروة كتلتها بين العشرين من العمر والثلاثين وسوف يعتمد المستوى لدى المرأة على فعالية الهرمونات المنتجة وعلى مدى صحة المرأة وكذلك ايضاً على الموروثات او الجينات والتدخين. ومن المعروف ان العديد من المصابات بحالات هشاشة العظام لم تصلن ابداً إلى الكتلة العظمية الأمثل للعديد من الاسباب ولهذا تأثير مضاد على عملية بناء العظم بأكملها وعلى بقية الجسم. الكالسيوم هو معدن اساسي مستعمل من قبل القلب والاعصاب والعضلات واذا لم يتوفر منه ما يكفي لتلك الاجزاء الحيوية من الجسم تقوم العظام بإطلاقه في مجرى الدم.
المعادن العظمية

تبداء خسارة المعادن العظمية من الهيكل العظمي قرابة العام الخامس والثلاثين من عمر المرأة كجزء من التقدم الطبيعي في السن وتزداد الخسارة في السنة التي تلي سن اليأس، بعد ذلك يستمر فقدان الكتلة العظمية بمعدل 5% كل سنة.

ان هشاشة العظام اضطراب مرتبط بمستوى الهرمونات لدى المرأة ويعني في النهاية تنخر العظام حيث يؤثر على الهيكل العظمي برمته، ويحدث عند النساء خاصة بعد سن اليأس وقد يحدث قبل هذة المرحلة لاسباب عديدة آخرى.

يؤدي مرض هشاشة العظام إلى ازدياد خطر الاصابة بالكسور وغالباً ما يتم تشخيصه على أثر حصول كسر. يحدث المرض بشكل تدريجي مسبباً ترقرقاً او ضعفاً في الطبقة الداخلية المليئة بالثقوب بدلاً من الطبقة الخارجية المضغوطة وفي نهايات العظام الطويلة لأسفل الذراعين والفخذين والفقرات الشوكية. كل هذه تصبح معرضة بشدة للكسر، ويحتمل أن تستغرق الكسور وقتاً اطول لتلتئم مما يتيح المجال امام تزايد مخاطر الاصابة بالتهابات وتشوهات قد تقود إلى العجز او الموت وتشير بعض التقارير الطبية ان حوالي 20% من النساء اللواتي يصبن بكسر في الورك تتسبب المضاعفات بموتهن، فيما نصف المتبقيات على قيد الحياة تكن في حالة اعاقة. ان التراجع التدريجي للفقرات الشوكية نتيجة لخسارة العظام لكثافتها وللثقل الذي تحمله يسبب نقصاً في طول الشخص وانحناء إلى الامام وتحدباً في العمود الفقري وهو ما يسمى طبياً بالحداب الصدري thoracic kyphosis ويشار اليه تقليدياً باسم حدبة العجوز dowagers hump

سن اليأس


إن هشاشة العظام خطر يحدق بشكل خاص بالنساء بعد سن اليأس والنساء اللواتي دخلن في سن مبكر لليأس والنساء اللواتي خضعن لعملية استئصال المبيضين او تعرضن لعلاج اشعاعي لمنطقة اسفل البطن والحوض او عانين لفترة طويلة من تدني مستويات الإستروجين، كما أن هناك عوامل أخرى يحتمل ان تزيد من قابلية تعرضهن لهذا المرض منها:

@ التاريخ المرضي للعائلة: فهشاشة العظام حالة تميل للتوارث ضمن نطاق العائلات وهي تلاحظ وجودها بنسب اكبر في النساء القوقازيات والآسيويات أكثر من الشعوب الأخرى.

@ التشكيل الناقص للكتلة العظمية: وهذا اكثر عوامل الخطر اهمية. فاذا لم تكن هناك اصلاً كتلة عظمية كافية فإن تأثيرات هشاشة العظام تظهر بسرعة وفي مرحلة مبكرة.

@ النقص الهرموني: ان اي حالة تسبب في انخفاض مستويات الاستروجين تسرع في خسارة الكتلة العظمية هذا يكون واضحاً في حالات اضطرابات التبويض المزمن كما يحدث في حالات التكيسات المتعددة للمبيضين وفي حالات اضطرابات هرمونات الغذة الدرقية.

@ النظام الغذائي: للاسف يفتقد غذاؤنا دائما للعناصر الغذائية المهمة حيث يزداد الكم ونفقد النوعية ودائما ما نعتقد ان غذاءنا كاف وهو يفتقد لاهم عناصر الغذاء المفيدة وتزداد فيه العناصر الغذائية الضارة ونأكل دون حساب. فغالباً ما يكون غذاؤنا فاقداً للكالسيوم ولفيتامين (د) من خلال تغذية سيئة وهذا يعني قلة العظم المتجدد وكثرة الكالسيوم المتسرب خارج العظم إلى الدم ليعوض عن النقص.

@ قلة الحركة وانعدام التمارين الرياضية المتكررة يساهمان بشكل واضح في ظهور هشاشة العظام وفي مجتمعنا خصوصاً لا يجد معظم السيدات لدينا الفرصة في زيادة الحركة واجراء التمارين الرياضية التي تساهم في تقوية العظام وتقلل من مخاطر الكثير من الامراض الشائعة والمزمنة مثل امراض السمنة والسكري وامراض القلب والشرايين.

صحة المرأة من سن اليأس الى سن الأمل والكمال


تمر الأنثى في حياتها بثلاث مراحل من النمو: مرحلة الطفولة، ومرحلة البلوغ والخصوبة، ثم المرحلة الثالثة التي تظهر بين سن 40 الى 50 سنة وهو ما يعرف بسن اليأس حيث يبدأ المبيضان بالتوقف بشكل تدريجي عن العمل، مما يؤدي الى انخفاض انتاجهما من الهرمونات النسائية (الاستروجين والبروجيسترون)، فيسبب ذلك اضطراب الطمث ومن ثم انقطاعه نهائياً. هذا الإنقطاع بالطمث يعتبر مرحلة فيزيولوجية طبيعية لدى المرأة، قد تكون مشابهة للتغيرات التي تحدث عند الفتيات في سن البلوغ من حيث التأرجح غير المتوقع في مستوى الهرمونات الجنسية والمشاعر النفسية.

وقد اعتاد البعض على تسميتها بسن اليأس وهذا خطأ فالتسمية بحد ذاتها تجعل الإنسان يائساً ومتشائماً، لذا يفضل اسم سن الأمل أو سن الكمال، ففي هذه المرحلة من سن الكمال والتي يترافق معها انقطاع بالطمث تكون المرأة قد أدت الكثير من مهامها على صعيد أسرتها ومجتمعها وبات عليها أن تلجأ الى الراحة والإسترخاء والتأمل للمرحلة القادمة من حياتها، بحيث تقوم بالإهتمام بنفسها وبصحتها بشكل أفضل.




التأثير السلبية لسن الامل:

الأعراض المزعجة:

في هذه الفترة قد تشكو المرأة نتيجة التفاوت في مستوى الهرمونات من بعض الأعراض مثل:
صعوبة في النوم – توهج فجائي أو مايعرف بالهبات الساخنة (احمرار فجائي وشديد بالوجه مع شعور بالحرارة) – تعرق غزير لفترة دقائق ويتكرر عدة مرات باليوم، وقد تصبح المرأة مرهقة ومتقلبة المزاج تميل الى الإكتئاب والإنعزال، بالإضافة لظهور بعض المخاطر الصحية على المدى البعيد.
وعليها أن تتعلم عدم التعرض للظروف التي تسبب ذلك أو تزيد من شدته، وهذا يتضمن عدم التعرض للضغوط النفسية، وتفادي الأماكن المغلقة وعدم الإفراط في تناول المنبهات كالكافيين والأكل الغني بالتوابل، وتنصح المرأة بممارسة تمارين رياضية مناسبة، وتناول بعض الأدوية الهرمونية التعويضية للتقليل من تلك الأعراض عندما يستدعي الأمر. وذلك بعد استشارة الطبيب.




المخاطر الصحية لسن الأمل على المدى البعيد؟

1- وهن أو تخلخل العظام: وهو من الأمراض الشائعة التي تصيب النساء المتقدمات بالعمر، لأن نقص هر مون الاستروجين يحدث نقص تدريجي بالكتلة العظمية، وذلك يتم خلال السنوات التي تلي انقطاع الطمث مما يؤدي الى حدوث تخلخل أو هشاشة العظام مع ألم بالعمود الفقري وعظام الفخذ. وكثيراً ما يصل الأمر الى حدوث كسور بسبب رض بسيط.
إن الكشف المبكر عن تخلخل العظام أمر ممكن وذلك بإجراء فحص قياس الكثافة العظمية، وحين تكون الكثافة منخفضة بشكل كبير فهو مرضي وهناك امكانية لعدة معالجات دوائية محتملة.
2- زيادة الكوليسترول في الدم: يزداد احتمال ترسب الكوليسترول بالشرايين بعد سن الأمل مما يزيد من احتمال حدوث نوبات نقص التروية بشرايين القلب الاكليلية (انظر النشرة الخاصة بالكوليسترول).
3- جلطات دماغية (خثرات أو نزف: تصبح المرأة أكثر عرضة للاصابة بالأمراض الدماغية مع تقدم العمر.
4- التغيرات التناسلية والبولية: عند الوصول الى سن الكمال يصبح الغشاء المبطن للمهبل أكثر جفافاً وأقل سماكة، وهذا يؤدي الى الشعور بالألم أثناء العلاقة الزوجية، ويترتب على قلة رغبة المرأة بهذا الأمر. كما تكثر التهابات المهبل والمسالك البولية نتيجة نقص هرمون الاستروجين، وقد تزداد تلك الحالة سواً عند مرضى السكري.
5- أمراض السرطان: يزداد احتمال حدوثها في هذا السن وان كانت غير مرتبطة تماماً بسن الكمال بل بتقدم العمر.





نصائح هامة لسن الأمل:

- اهتمي بزيارة طبيبك بانتظام فتلك الزيارات هي فرصة لإجراء بعض الفحوص التي يراها الطبيب ضرورية للكشف المبكر عن الأمراض التي قد تحدث في هذا السن.
- تحدثي مع طبيبك بصراحة لإيجاد الطرقة المناسبة للعناية بصحتك والحفاظ عليها في حال جيدة في السنوات القادمة.
- اهتمي بالرياضة وسخري وقتاً لذلك قدر المستطاع لأنها تحسن الوضع النفسي وبعض أعراض سن اليأس وتخفف من احتمال حدوث تخلخل العظام.
- يجب الإنتباه الى عدم زيادة الوزن التي كثيراً ما تحدث في هذه الفترة.
- من المهم أن تثقي بطبيبك وأن تتبعي كل النصائح والإرشادات والمعالجات التي يقررها لك، حتى يتم تفادي المشاكل الصحية، أو السيطرة عليها عند حدوثها.
- حاولي الإنتباه لغذائك بحيث يكون غنياً بالأغذية التي تحوي الكالسيوم، كما يجب تناول حبوب الكالسيوم بعد استشارة الطبيب.



في الختام:

نود القول أن المرأة كالجوهرة كل ما تحتاجه هو بعض الفحوص ليبقى بريقها لماعا.
كما لانخفي عنكم معلومة هامة أن سن الأمل لا يحدث عند النساء فقط، بل يمكن أن يحدث عند الرجال أيضاً ولكن بسن متقدم أكثر.

العاده السريه للنساء !

العادة السرية للنساء


تعريفها:


هي مداعبة الفتاه لأعضائها التناسلية بغرض الإثارة والوصول إلى قمة المتعة واللذة عن طريق تخيل ممارسة الجنس
وهذه المداعبة تكون عن طريق اليد وغالبا تكون عند الدخول إلى النوم أو التمدد في الفراش والنوم على البطن
أو باستخدام ماء الصنبور بقوة دفع المياه إلى المهبل


أسبابها:


1- عدم ختان الإناث فالفتاه الغير مختنة تكثر من مزاولة هذه العادة الخبيثة عن البنت المختنة

2- الفتاه ممارسة هذه العادة غالبا ما تكون فتاه خيالية تعيش دائما في الخيال وتبعد عن الواقع

3-العشق والهوى فالفتاه التي تمارس هذه العادة تكون دائما واقعة في العشق والهوى

3- مشاهدة أفلام ومسلسلات يكثر فيها قصص الحب والعشق والغرام والقبلات الرومانسية

4- الوحدة والانطواء والبعد عن الناس

5- وقت الفراغ فالفتاه هذه لديها وقت فراغ يجب استغلاله فيما هو مفيد


الحكم الشرعي:


العادة السرية محرمة شرعا ومن ترتكبها فهي آثمة وهذه العادة من فعل الشيطان فمن تمارسها فيجب أن تعلم إنها ما هي إلا إنها تزنى والعياذ بالله مع الشيطان
كما إن رسول الله قد قال إن الله لعن ناكح يده



أضرارها:


لها العديد من الأخطار الصحية مثل:
1- الناسور العصعصى
2- دوالي الساقين
3- ألم الظهر
4- ألم المفاصل
5- التهابات في المهبل
6- التهابات في عنق الرحم
7- ألم شديد عند نزول الطمث
8- تأخر الإنجاب وحدوث عقم في بعض الحالات
9- عدم التركيز وتشتت الذهن
كما إن هذه العادة تجعل من تمارسها كثيرا بعيدة عن الله وعن الذكر لأنها كثيرا ما تكون جنب وغير طاهرة فلا تصلى إلا قليلا ولا تذكر الله كثيرا


العلاج:


1 –الدعاء الدائم لله من الفتاه التي تمارس هذه العادة بالبعد عنها والإكثار من هذا الدعاء :اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين

2- الاستعاذة الدائمة من الشيطان عند التفكير في القيام بهذه العادة ويفضل قراءة أذكار الصباح والمساء يوميا فهي تبعد وتلجم الشيطان

3- التذكر الدائم بأن هذا العمل من فعل الشيطان وأن من ترتكب هذا الأمر فهي آثمة وان ماتت وهى ترتكب هذا الأمر فستموت على سوء خاتمة والعياذ بالله

4- عدم التفكير والانشغال بأحلام اليقظة التي ما هي إلا أوهام بعيدة تمام عن ارض الواقع

5- شغل أوقات الفراغ بما هو مفيد ونافع

6- كثرة الصوم

7- ممارسة الرياضة بانتظام

8- الدخول إلى الفراش بعد جهد وعناء طويل وهى متعبة

9- البعد عن مسببات القلق في الفراش


نصيحة:


من تمارس هذه العادة القبيحة يجب أن تغتسل اغتسالها من الجنابة وذلك بعد كل ممارسة لهذه العادة
فهي لا تصح لها صلاة أو صيام أو قراءة قران وهى لم تغتسل منها
وهذا ما أردت توضيحه لان كثير من البنات اللاتي يمارسن هذه العادة يجهلن هذا ويقمن للصلاة دون اغتسال

المخاطر الصحية لإدمان الفتيات على العادة السرية؟

العادة السرية من العادات السيئة -التي تتعودها بعض الفتيات بسبب مشاهدة الأفلام الجنسية أو قراءة القصص الغرامية المثيرة أو بعد المحادثات الهاتفية العاطفية بسبب الشهوة والغريزة الجنسية .
:العادة السرية تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة
أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية
ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي
ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج
رابعا: قد تفقد الفتات العذرية إذا ماريتها بطريقة خاطئة
خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة
سادسا: قد تؤدي لمضعفات نفسية والعصبية مثل شعور الفتيات بالحقارة والقذارة والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج بسبب مخاوف فقدان العذرية
سابعاً: اللجوء للعادة السرية قد يصبح أحيانا صمام أمان ضد السقوط في مستنقع الرذيلة أو ممارسة الزنا -في هذه الحالة لا مانع من لجوء الفتاة إليها عند الضرورة القصوى إذا ما احتدمت شهواتها الجنسية إعمالا بقاعدة: إذا وقعت بين المحظورين فأختر أخف الضررين
ثامناً: احسن طريقة للإقلاع عن العادة السرية هي سرعة الزواج وتنصح أولياء الأمور بعدم المغالاة بالمهر
تاسعا: سر لجوء الفتيات لهذه العادة بسبب الإثارة الجنسية والشهوة المفرطة وعدم التحكم فيها
فا للإقلاع عن هذه العادة السيئة لازم ،و الصلاة بمواعيدها كفيلة بانهاء هده العادة -فالصلاة تنهي عن الفحشاء والمنكر ، والصيام يومان أسبوعيا وقراءة القرآن والتفكير في آيات الله تعالى وأما من خاف مقام ربه ونهى النفس عن الهوى فإن الجنة هي المأوى

ما هي أعراض الاصابة بسرطان الثدي ؟

سرطان الثدي كباقي السرطانات في الجسم يكون صامتا في البداية

لكن مع تطور الحالة تظهر بعض الاعراض

و أهمها

وجود ( ورم ) او كتلة في الصدر و عادة تكون غير مؤلمة

ملاحظة هناك أورام كثيرة حميدة في الصدر و قد يشتبه على النساء عند القيام بالفحص الذاتي انه خبيث و لكن عند الذهاب للطبيب و اجراء فحوصات أخرى ممكن معرفة اذا هو ورم حميد او خبيث

افرازات بنية او دم يظهر من الحلمة : و هذه عادة علامة متأخرة


تغير في جلد الثدي و ظهور نتوءات ( يشبه بشكل قشر البرتقال)

انقلاب الحلمة ( تصبح مشدودة و للداخل )